[GloryFit] Glory fit zeichnet den Schlaf nicht richtig auf, ich schlafe Tagsüber da ich Nachtschicht habe

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Michaela
vor 1 Jahr In GloryFit
Glory fit zeichnet den Schlaf nicht richtig auf, ich schlafe Tagsüber da ich Nachtschicht habe

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Daniela Fischer

Daniela analysiert riesige Datensätze und liefert wertvolle Erkenntnisse. Sie li...

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vor 1 Jahr

Um die Schlafaufzeichnung der Glory Fit-App zu verbessern, insbesondere wenn Sie tagsüber schlafen, können Sie folgende Schritte unternehmen:

1. Überprüfen der Trageweise der Uhr:

Tragen Sie die Smartwatch am besten an der Innenseite Ihres Handgelenks, während Sie schlafen. Dies hat bei einigen Benutzern dazu beigetragen, dass die Uhr ihren Schlaf besser aufzeichnet - learn more.

2. Aktivieren Sie den Schlafmodus:

Stellen Sie sicher, dass Sie den Schlafmodus in der Glory Fit-App aktivieren. Dies kann helfen, die Genauigkeit der Schlafaufzeichnung zu verbessern. Überprüfen Sie die Einstellungen in der App und aktivieren Sie den Schlafmodus, wenn Sie ins Bett gehen - learn more.

3. Erlauben Sie die Sensorberechtigungen:

Überprüfen Sie die Berechtigungen der Glory Fit-App auf Ihrem Smartphone und stellen Sie sicher, dass alle erforderlichen Sensoren aktiviert sind. Ein Mangel an Berechtigungen kann dazu führen, dass die Schlafdaten nicht korrekt erfasst werden - learn more.

4. Cache der App leeren:

Versuchen Sie, den Cache der Glory Fit-App zu leeren. Dies kann temporäre Probleme beheben, die die Schlafaufzeichnung beeinträchtigen - learn more.

5. Kalibrierung der Schlafzeiten:

Passen Sie die Schlafzeiten in den Einstellungen der Glory Fit-App an, um sicherzustellen, dass sie mit Ihren tatsächlichen Schlafzeiten übereinstimmen. Wenn Sie tagsüber schlafen, sollten Sie diese Zeiten entsprechend anpassen, damit die App Ihre Schlafmuster besser erkennen kann - learn more.

6. Regelmäßige Software-Updates:

Stellen Sie sicher, dass sowohl die Glory Fit-App als auch die Firmware Ihrer Uhr auf dem neuesten Stand sind. Regelmäßige Updates können Fehlerbehebungen und Verbesserungen für die Schlafverfolgung enthalten.

7. Restart der Uhr:

Ein Neustart Ihrer Uhr kann ebenfalls hilfreich sein. Dies hilft, kleinere Softwareprobleme zu beheben, die die Schlafaufzeichnung negativ beeinflussen könnten - learn more.

Durch die Umsetzung dieser Schritte sollten Sie eine Verbesserung bei der Schlafaufzeichnung Ihrer Glory Fit-App feststellen können, insbesondere bei der Berücksichtigung von Tagschlaf aufgrund von Nachtschichten.

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Michaela
vor 1 Jahr

Alternative apps for tracking sleep for night shift workers

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